Päiväkirja - ElenaPay, 15 loka 22

80,1 кг и это утром! Вес идёт вверх. Что это? РПП? Или кто-то много жрёт? Дам время до конца месяца. Если не снизится вес, пойду к врачу.
80,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.    Vielä jäljellä: 30,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 lokakuuta 2022:
1282 kcal Rasva: 51,39g | Prot: 70,99g | Hh: 133,07g.   Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Сметана , Жареная Картошка. lisää...
Painonnousu 1,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ElenaPay


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.