Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2014
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 47,82g | Prot: 51,69g | Hh: 220,62g.
Aamiainen: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector. Lounas: Grapefruit (Pink and Red), Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Välipalat/Muut: Girl Scout Cookies Thin Mint Cookies. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|