Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 33,82g | Prot: 52,67g | Hh: 167,67g.
Aamiainen: Té Rojo. Lounas: Famosa Galletas Sensación Chocolate. Päivällinen: Gurmet Pure Papa, Farming Queso Fundido "la Creme", Famosa Galletas Salvado (sin Sal), Churrasco. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christian_Mk
|