Päiväkirja - jasonfahy, 21 loka 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2014
107,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.    Vielä jäljellä: 3,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 lokakuuta 2014:
604 kcal Rasva: 14,48g | Prot: 26,80g | Hh: 94,40g.   Aamiainen: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. lisää...
2628 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.