Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2022
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 69,18g | Hh: 142,70g.
Aamiainen: Food 2B Good Гранола, Красмол Ряженка 2,5%, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Варенье, Банан. Lounas: Мистраль Киноа Вареная, Запеченный или Жареный Лосось. Välipalat/Muut: Американо, FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат" . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|