Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2022
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 64,05g | Prot: 71,84g | Hh: 204,67g.
Aamiainen: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Lounas: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Päivällinen: Молоко, Nesquik Шарики Дуо. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyapardon
|