Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022
|
124,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 62,18g | Prot: 50,73g | Hh: 39,32g.
Aamiainen: Магнит Цветная Капуста в Кляре, Олейна Подсолнечное Масло , Верес Горошек Зеленый, Пекинская Капуста. Lounas: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Мясновъ Свинина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|