Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2014
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 69,75g | Prot: 63,14g | Hh: 212,96g.
Aamiainen: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berry. Lounas: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Päivällinen: Subway 6" Tuna. Välipalat/Muut: 7-11 Nachos with chili and cheese, Kraft Caramel Chews. lisää...
|
Painonpudotus 10,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|