Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
juliashul_22
Päiväkirja
22 touko 20
Päiväkirja - juliashul_22, 22 touko 20
Profiili - juliashul_22
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
59 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 22 toukokuuta 2020:
373 kcal
Rasva: 22,35g | Prot: 20,75g | Hh: 21,30g.
Aamiainen:
Жареное Яйцо, Калина Малина Лаваш Армянский Бездрожжевой, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%.
lisää...
1775 kcal
Harjoitus:
бег - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - juliashul_22
Näytä täydellinen historia