Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2022
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 68,80g | Prot: 68,09g | Hh: 137,37g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Десерт Наполеон, Яичница. Lounas: Хлеб Бородинский, Говядина Тушеная. Päivällinen: Манго, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|