Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2011
|
137,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 65,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 21,54g | Prot: 35,47g | Hh: 87,27g.
Aamiainen: banana, WaWa Veggies & Dip (Without Dip), egg. Lounas: red pepper, lettuce, blackberries, brown gravy, sliced roast turkey. Päivällinen: salad. Välipalat/Muut: kashi crereal bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Good stuff!!! It looks like you are making some good, healthy eating choices! Keep up the good work! :)
15 kesä 11 jäseneltä: Katirae
|
I am trying but I need to work harder.
21 kesä 11 jäseneltä: wolvesinwinter
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wolvesinwinter
|