Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 33,52g | Prot: 121,40g | Hh: 244,37g.
Aamiainen: Crownfield Barretta Muesli Chocolate, Alesto Mandorle, Milbona Skyr Mirtillo. Lounas: Banana, Naturalmentetuo Insalata Mista, Gran Biraghi Biraghini, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Italiamo Puccia Salentina. Päivällinen: Conad Pane Rustico, Naturalmentetuo Insalata Mista, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|