Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 24,31g | Prot: 28,23g | Hh: 80,47g.
Aamiainen: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Knusperone Zarte Haferflocken. Lounas: Aldi Bio Creme mit Aceto Balsamico, Mozzarella, Aldi Buttertoast. Päivällinen: Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|