Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 40,98g | Prot: 166,69g | Hh: 117,87g.
Aamiainen: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Новый Океан Кальмар Стружка, Азбука Вкуса Голубика, Пятерочка Огурец Свежий, Ухтышки Жевательный Мармелад, BSN Syntha-6, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - restlesscavy
|