Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 57,43g | Prot: 46,49g | Hh: 227,23g.
Aamiainen: Вьетконг Манго Сушеное, Мёд, Красная Цена Молоко 1,5%, Блины на Молоке. Lounas: King Манго Сушёное без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Морковь по-Корейски, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Natur Foods Фисташки, Мёд, Перекресток Чиабатта , Останкино Свинина Мадера, Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Королек. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|