Päiväkirja - jasonfahy, 25 loka 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2014
107,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.    Vielä jäljellä: 2,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 lokakuuta 2014:
1488 kcal Rasva: 52,04g | Prot: 62,60g | Hh: 196,00g.   Aamiainen: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector. Lounas: Edo Japan Sukiyaki Beef. lisää...
2610 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.