Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 100,44g | Prot: 94,04g | Hh: 134,72g.
Aamiainen: Nueces, Mantequilla de Maní, Taeq Levadura Nutricional, Hummus de Porotos Negros, Soyana Tofu, Brócoli. Lounas: Not Co Not Milk, Frutillas, Banana, Gentech One Week Whey Protein 7900. Päivällinen: Brócoli, Tomates Cherry, Maní, Hummus de Porotos Negros, Espinacas, Aceite de Oliva, Granja del Sol Milanesa de Soja, Batata, Papa. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|