Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
222 kcal
|
Rasva: 4,74g | Prot: 13,54g | Hh: 31,62g.
Aamiainen: Instant Breakfast Powder (with Milk). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
|