Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 54,53g | Prot: 124,72g | Hh: 107,03g.
Aamiainen: Мясновъ Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Эконива Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Голубика, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lounas: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Arla Сыр Натура Light, Авокадо Авокадо, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . Päivällinen: Лента Кижуч Стейк, Маркет Перекресток Имбирь Маринованный, Пятерочка Груша Конференция, Белая Дача Ла-Манш, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|