Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 58,00g | Prot: 59,34g | Hh: 221,77g.
Päivällinen: Hummus de Porotos Negros, Quinoa (Cocida), Lentejas Hervidas, Casa Vegana Falafel , 9 de Oro Budín de Chocolate, Uvas Pasas, Garrapiñada de Maní, Kefir, Porridge, Leche de Almendras. Välipalat/Muut: La Virginia Cappuccino Light, Banana, Georgalos Chocolate Amargo sin Azucar Agregada. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|