Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 55,78g | Prot: 59,09g | Hh: 151,50g.
Aamiainen: Морковь, Песочное Печенье, Orion Choco Pie Cherry, Куриный Бульон, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кофе, Чай, Простоквашино Молоко 3,2%, Лактис Творог Обезжиренный, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Рот Фронт Choko Chimba. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|