Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 30,55g | Prot: 73,77g | Hh: 131,54g.
Aamiainen: Coconut Water , Sugar, Espresso Coffee, 2% Fat Milk, Tomatoes, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Stonemill Sprouted 12 Grains Bread. Lounas: Fried Beef Liver, Explore Cuisine Organic Red Lentil Spaghetti. Päivällinen: Fried Egg, Cooked Beet Greens. Välipalat/Muut: No Name Sour Cream 14%, Celery , Kirkland Signature Organic Dried Mango, Bananas , Gala Apples, Ozery Bakery Super Seed Crunch Keto Clusters. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelik-lelik
|