Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 83,48g | Prot: 78,96g | Hh: 73,28g.
Lounas: Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Päivällinen: Редис. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|