Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2027 kcal
|
Rasva: 87,59g | Prot: 92,06g | Hh: 228,95g.
Aamiainen: Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Azúcar, Pan Multicereales. Lounas: Miel, Cadí Mató, Hamburguesa de Pollo, Buitoni Pesto Fresco a la Genovesa, Italiamo Gnocchi Cheese. Päivällinen: Mermelada de Mango, Yogur Bifidus Natural , Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Aguacate, Tomates Rojos, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen. Välipalat/Muut: Plátano, Mandarinas, Moser Roth Chocolate Negro 85%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|