Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 54,62g | Prot: 50,38g | Hh: 109,53g.
Aamiainen: Магнит Хурма, Глобус Салат с Запеченной Тыквой. Lounas: Творог, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Шаурма с Курицей в Соусе Цезарь. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|