Hm … na ja ….. für wen soll ich denn auch schon „schlank“ und „hübsch“ sein 🤷🏻♂️😹
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85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
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459 kcal
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Rasva: 10,61g | Prot: 54,33g | Hh: 33,53g.
Aamiainen: Goldähren Eiweiß Toast Brötchen, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Möhren. Välipalat/Muut: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lisää...
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Painonnousu 7,7 kg viikossa
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
... och menno - für Dich und nur für Dich - pass auf Dich auf - Du hast schon so viel erreicht - liebe Grüße
01 marras 22 jäseneltä: Kleindana
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Ganz genau Monja2712 .... obwohl das Empfinden was schlank und hübsch ist, ja auch bei jedem anders ist.
Wichtig ist, dass du dich wohl fühlst und du zufrieden mit dir bist. 👍
01 marras 22 jäseneltä: 08Luna82
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Genau das ist der Punkt, der mich ab und an ziemlich zum zweifeln bringt. Ja, für mich selber mache ich das, das weiß ich…. und irgendwann hat man sich auch mal dafür entschieden und sich gesagt, dass das so nicht mehr weitergeht. Von meiner Fitness her bin ich froh darüber und das habe ich mir vor zwei Wochen „ungewollt“ beweisen können.
Trotzdem ist es so, dass wenn ich in den Spiegel schaue ich 🤮 könnte. Vielleicht waren meine Vorstellungen und / oder Erwartungen doch etwas falsch angesetzt gewesen !? 🤷🏻♂️
Wie bereits erwähnt, man macht es hauptsächlich für sich … (ich bin seit fast 4 Jahren Single)… aber irgendwo hofft man ja dann doch auf andere attraktiver zu wirken und ggf. wieder Erfolge zu haben.
Seither habe ich das Gefühl noch viel mehr von der Welt ignoriert zu werden 🤷🏻♂️.
01 marras 22 jäseneltä: Sebastian486
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Fitness und Gesundheit sind doch schon mal ein gutes Argument. Und was die Attraktivität für andere angeht, da hab ich mal einen Satz gehört, der mich nachhaltig beeindruckt hat: „Interessant wird man, indem man sich interessiert.“ Das scheint mir sehr wahr zu sein. Denn je mehr man sich für andere Menschen interessiert oder auch für Dinge, Hobbies usw., umso positiver wird die Ausstrahlung und umso weniger Zeit und Energie bleibt übrig, mit den eigenen (eingebildeten) Unzulänglichkeiten zu hadern.
01 marras 22 jäseneltä: Herbst-Prinz
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Hallo Herbst-Prinz,Deinen Worten kann ich nur zustimmen.
Und nun zu Dir Sebastian, Du hast soviel geschafft, jetzt kümmer dich Mal um Deine "Seele" damit diese "nachkommen" kann. Dann macht es irgendwann plopp und Dir ist klar ,das es um Dich geht und im nichts anderes.
Ganz herzliche Grüße Uschi 🙋🏼♀️👍
01 marras 22 jäseneltä: 20Uschi
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Für DICH, für DICH, für DICH!!!!
Der Rest kommt irgendwann von alleine - auch wenn ich deine Gedanken verstehen kann.
Du hast schon sooo viel erreicht! Das finde ich bewundernswert! Ganz herzliche Grüße! 🌞
01 marras 22 jäseneltä: Tigerini
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Ich denke der wichtigste Aspekt beim Abnehmen ist der gesundheitliche. Dinge wie Bluthochdruck, Diabetes und Fettleber sind bei der Partnersuche meiner Ansicht nach auch hinderlicher als ein Nicht- Model- Aussehen, wer will schon jemanden der jeden Tag tot umfallen könnte und an keinen Aktivitäten teilnehmen kann. Das mit dem Aussehen kann man vergessen wenn man einmal die 100 gerissen hat, das lässt sich dann nur mit Chirurgie wieder herstellen.
01 marras 22 jäseneltä: Eno Mai
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Hallo Sebastian.
Was du denkst, spiegelst du nach aussen. 🤷 (Meine Erfahrung.)
Teste mal:
Geh raus und versuche jeden Menschen freundlich anzulächeln der dir begegnet. 😁
Es hilft der Gedanke: " Ich sehe Klasse aus und ich mag mich wie ich bin." 🥰
Berichte dann was passiert ist. 👍😉
01 marras 22 jäseneltä: Abraxsa
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Schließe mich Herbst Prinz und Abraxsa an + Du bist doch ein gutaussehender Mann, da muss doch irgendwo auch noch ein Deckelchen für Dich herumlaufen...😀👍! LG Andrea
01 marras 22 jäseneltä: Deko Tante
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01 marras 22 jäseneltä: nudeltussi
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Mach Dein Selbstwertgefühl nicht von aussenstehenden Dingen abhängig. Ich bin noch viel länger als Du Single und bin happy. Ich kann machen was ich will wann ich es will :-) Konzentriere Dich auf die positiven Dinge und nicht auf "was ich gerne noch hätte". Negativ Denken ist eine Spirale abwärts. Positiv Denken bringt Entfaltung, Zufriedenheit, Happiness.
01 marras 22 jäseneltä: phoenixpony
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Schließe mich da an, du hast nur einen Körper in dem du wohnen kannst! Der Gedanke „für wen“ steht bei dir noch zu groß über der Stirn! Mach alles, was du tust für dich, schätze dich!
Hoffe nicht auf andere!!! Du musst mit dir im Reinen sein! Verzeih die direkten Worte, schon durch das was du schreibst, wirkst du bedürftig!
Denke lieber, Single, na und! Auch das hat Vorteile!
Ich strahle plötzlich so viel aus und genieße mein neues Lebens so sehr, ich war gar nicht sicher, ob ich eine Beziehung wollte. War auch länger Single. Jetzt kam irgendwann der, den ich wirklich will! Hab nicht den erstbesten genommen, nur um jemanden zu haben…🍀
01 marras 22 jäseneltä: Jolly101
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wenn ich mich in der Welt so umkucke dann hat Beziehungsstatus nur wenig mit "klassischer Schönheit" zu tun, zumindest bei den Beziehungen die länger halten und den Menschen sehen. Schönheit liegt im Auge des Betrachters, also auch in deinem liebevollen Blick auf dich selbst. die Antwort auf die Frage warum du abnimmst hast du selbst ja schon im Post beantwortet: für dich. weil du es wert bist dich um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu kümmern 💐
01 marras 22 jäseneltä: Kimbo Jones
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Für Dich, das machen wir nicht für andere
01 marras 22 jäseneltä: anishe
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Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass das mit der Partnersuche oft dann klappt, wenn man eben nicht sucht und einfach lebt 😁 Klingt abgedroschen, hat bei mir aber eigentlich immer gestimmt. Verzweifelte Suche wirkt oft auch genau so - verzweifelt. Erzwingen lässt sich ja eh nichts. Du findest schon noch dein Liebesglück 💘🍀🤞🏻
01 marras 22 jäseneltä: Chocoholic85
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Painohistoria - Sebastian486
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