Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2014
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2002 kcal
|
Rasva: 69,17g | Prot: 67,39g | Hh: 283,78g.
Aamiainen: Kellogg's Rice Krispies, Beatrice 2% Milk. Lounas: Grapes, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Päivällinen: Toasted Whole Wheat Bread, Poached Egg. Välipalat/Muut: Wegmans Glazed Mini Doughnuts, Reese's Chocolate Treats (Snack Size), Chocolate Chip Cookies (with Butter). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|