Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1448 kcal
|
Rasva: 68,71g | Prot: 57,60g | Hh: 151,97g.
Aamiainen: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Pistachos, Banana, Georgalos Chocolate Amargo sin Azucar Agregada, Mani King Pasta de Maní, Castañas de Caju, Avena, Dicomere Azúcar de Coco, ENA Plant Protein, Felices las Vacas Le Choc. Lounas: Arándanos. Päivällinen: Kraft Club Social Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|