Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
1320 kcal
|
Rasva: 57,58g | Prot: 88,24g | Hh: 115,71g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Сыр Дор Блю, Вареное Яйцо, Сырники, Капуста Тушеная, Утиное Мясо, Сливы, Творог. Lounas: Кофемания Латте Матча, Круассан. Päivällinen: Капуста Тушеная, Куриная Печень. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|