Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
424 kcal
|
Rasva: 12,67g | Prot: 34,84g | Hh: 40,33g.
Aamiainen: Первый Вкус Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%. Lounas: Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Päivällinen: Сдобыч Щербет Молочный Каприз, Морковь на Пару, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Каша Пшенная на Воде, Рыбный Бульон, Щука. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|