Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
2012 kcal
|
Rasva: 77,23g | Prot: 91,62g | Hh: 235,02g.
Aamiainen: Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины, Плов со Свининой. Lounas: Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Перепечки Перепечки с Яблоком и Корицей, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruhel1909
|