Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
77,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
1039 kcal
|
Rasva: 11,54g | Prot: 42,55g | Hh: 184,44g.
Aamiainen: Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Lampone. Lounas: Banana, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Pomodorini, Golden Sun Riso Basmati . lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|