Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
1327 kcal
|
Rasva: 51,78g | Prot: 111,24g | Hh: 104,93g.
Aamiainen: ВкусВилл Сырники Мини, Капучино, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Нерка Ломтики. Lounas: ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, ВкусВилл Щи по-Домашнему. Päivällinen: ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Капучино, Избенка Творог Зернёный 4%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amateresu
|