Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1424 kcal
|
Rasva: 57,69g | Prot: 114,64g | Hh: 128,05g.
Aamiainen: Яготинське Молоко Безлактозное, Мёд, Алан Рулет Куриный Домашний , Feel The Cheese Classic, Київхліб Супер Тост Темний, Куриное Филе, Bob Snail Десерт Полуниця на Кокосовому Кремі, Barebells Caramel Cashew, Рудь Мороженое 100% , Яготинский Творог 5%, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - your.poison.ivy
|