Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
1900 kcal
|
Rasva: 74,69g | Prot: 50,37g | Hh: 276,34g.
Lounas: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Сгущенка, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Индилайт Ветчина, Батоша Лаваш Тонкий, Ашан Айва, Пятерочка Груша Сезонная , Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Кальве Соус Цезарь. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|