Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
662 kcal
|
Rasva: 14,56g | Prot: 26,23g | Hh: 108,10g.
Aamiainen: Banaanit, Valio Rasvaton Maito, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Lounas: Fazer Amica Siskonmakkarakeittoa. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|