Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
1283 kcal
|
Rasva: 47,32g | Prot: 44,11g | Hh: 179,82g.
Päivällinen: Печеночный Торт, Лента Салат Морковь с Чесноком, Snickers Сникерс, Сгущенка, Ашан Айва, Пятерочка Груша Сезонная , Кальве Соус Цезарь, Пекинская Капуста, Нарезанная Ветчина, Индилайт Ветчина, Батоша Лаваш Тонкий, Mlekara Sabac Каймак 70%, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс». lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|