Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
1092 kcal
|
Rasva: 59,74g | Prot: 121,61g | Hh: 13,28g.
Aamiainen: Zwan Salchicha de Pavo Premium, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lounas: Longaniza, Crema de Leche, Queso Fresco, Cecina. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emiliano_Over
|