Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2014
|
106,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 43,09g | Prot: 41,49g | Hh: 154,62g.
Aamiainen: Kellogg's Rice Krispies, Beatrice 2% Milk. Lounas: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Välipalat/Muut: Reese's Chocolate Treats (Snack Size), Chocolate Chip Cookies (with Butter). lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|