Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
660 kcal
|
Rasva: 25,36g | Prot: 72,31g | Hh: 30,11g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад, Eco Овсяные Отруби, Куриное Филе, Яйцо. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриная Печень, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|