Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1664 kcal
|
Rasva: 72,06g | Prot: 67,52g | Hh: 186,98g.
Aamiainen: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя. Lounas: Домашний бургер. Päivällinen: Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wildsglam
|