Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
738 kcal
|
Rasva: 25,56g | Prot: 23,67g | Hh: 105,26g.
Aamiainen: Hummus de Porotos Negros, Aceite de Oliva, Pan Masa Madre, Godet Chocolate para Taza, AdeS Jugo de Manzana. Lounas: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Cepita Jugo de Naranja. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|