Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
867 kcal
|
Rasva: 35,35g | Prot: 100,47g | Hh: 32,98g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Eco Овсяные Отруби, Яйцо. Lounas: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Тефтели в Томатном Соусе, Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|