Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
3306 kcal
|
Rasva: 140,83g | Prot: 141,82g | Hh: 361,80g.
Aamiainen: Don Satur Bizcochitos de Grasa, 9 de Oro Bizcochos Agridulces, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Pan Blanco. Lounas: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Carrefour Milanesa de Peceto, Pan Blanco. Päivällinen: Grido Helado Familiar, Salsa de Tomate, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Milanesa de Pollo. Välipalat/Muut: Pan Blanco, 9 de Oro Bizcochos Agridulces, Don Satur Bizcochitos de Grasa, Bagley Chocolinas, La Serenísima Leche Entera. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|