Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2022
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2022:
|
497 kcal
|
Rasva: 17,86g | Prot: 20,99g | Hh: 65,60g.
Aamiainen: Чай, Яичный Желток, Яичный Белок, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Kinder Молочный Ломтик, Dr. Korner Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|