Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2022
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2022:
|
369 kcal
|
Rasva: 12,66g | Prot: 45,75g | Hh: 17,35g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Салат из Пекинской Капусты, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Котлеты из Куриной Грудки, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|