Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
1247 kcal
|
Rasva: 62,03g | Prot: 76,55g | Hh: 97,67g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Марьин, ВкусВилл Сыр Козий Мариджано, ВкусВилл Камамбер Традиционный, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Творог, Манго, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|