Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2014
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2014:
|
1360 kcal
|
Rasva: 43,42g | Prot: 50,20g | Hh: 202,35g.
Aamiainen: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector. Lounas: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Raspberries. Välipalat/Muut: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Tillamook Country Smoker Country Smoker Pepperoni Stick. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|