|
Первый и последний прием пищи
Чай и савушкин 56 ккал
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
581 kcal
|
Rasva: 7,41g | Prot: 27,43g | Hh: 97,80g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|