|
Цель к ДР была 49, ну 49.5 тоже не плохо
С ДР меня ☺️🎂
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
2 kcal
|
Rasva: 0,05g | Prot: 0,28g | Hh: 0,09g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Вода. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|